为进一步了解青少年儿童的内心世界,帮助其疏导不良情绪,促进其身心健康和谐发展,3月23日上午,秀水中专“爱心树”团队成员褚凯走进栅堰社区带领孩子们开启了一场心灵的探索之旅。
活动伊始,褚凯老师向同学们讲述曼陀罗绘画是一种表达性艺术疗法,既能用于心理评估又能用于心理疗愈。每一幅曼陀罗绘画都由独一无二的思想凝结而成,诉说着自己内心深处的话语。在绘画过程中要听从潜意识的呼唤,体验、反思、整理、宣泄、否定、重建和释放被言语所压抑的情感,从而达到处理情绪困扰、修复心灵创伤、提升自我积极评价的功能。
在对曼陀罗绘画有了初步了解之后,同学们伴随着舒缓优美的音乐,在褚凯老师的引导下拿起画笔,用自己喜欢的颜色在曼陀罗绘画纸上自由挥洒。他们的笔触或细腻或豪放,或轻盈或沉重,从最开始的空洞与黑白,一点点给图案着色,再到饱满与艳丽,描绘出属于自己内心的曼陀罗。这些曼陀罗画张张不同,各有特色,成为了同学们表达自我、释放情绪的“专属领地”。在分享环节中,同学们积极介绍自己的作品,阐释其中的寓意,并纷纷表示这是一次发现自己,认识自己,唤醒自己的全新体验。
每一幅画,都诉说着一个故事;每一幅画,都是一把钥匙,打开真实自我的大门。此次曼陀罗绘画疗愈活动,让同学们用色彩将内心故事呈现在画纸上,表达内心感受、释放内在情绪、放松身心。下一阶段,“爱心树”团队将继续积极关注青少年的心理健康,常态化开展心理健康服务进社区,为青少年儿童健康快乐成长保驾护航。