为缓解高职考高三学生的学业压力，激发学习斗志，提升心理韧性，4月26日下午，秀水中专“爱心树”心理团队为高职考部高三学生组织了一场别开生面的户外心理减压活动。

   活动在“互助按摩操”中拉开帷幕，同学们互相为对方舒展筋骨，缓解身体疲劳，慢慢进入放松状态。随后的“心有千千结”解“结”过程中，同学们通过集体协作，借助集体智慧，共同克服面临的困难，解开内心枷锁。“踩爆气球”时，同学们将自己的压力、烦恼、焦虑、恐慌通通吹进气球，用背靠背、脚踩、手捏等方式“爆破”气球，让压抑已久的情绪在这一刻尽情释放。“互送祝福”为大家提供了一次心灵交流的机会。同学们围坐成一个大圈，伴随着舒缓的音乐，彩笺在各自手中印记了对彼此的鼓励与祝福，让每位学生感受到集体带来的温暖与支持，激发了学习斗志，同时进一步强化了冲刺高考的信念。

   同学们纷纷表示本次活动收获满满。21计算机班惠宇航同学说道，“互助按摩操”、“心有千千结”、“踩爆压力气球”等活动，扫清了自身压力，收获了喜悦，最终将压力替换为梦想的“奋斗之火”。21外贸1班卫森林同学则表示本次活动让自己在放松心情、释放压力的同时收获更多精神力量，能以更加饱满的精神面貌去迎接未来的挑战。

   学思践行，筑梦高三。此次心理户外减压活动让同学们释放了压力，振奋了精神，收获了快乐，也在团队协作中凝聚了前行的力量。相信全体高职考部高三学子定能以平和的心态和良好的状态迎接高考，利用好最后的备考时间，脚踏实地，勇往直前！