为更好地发挥班级心理委员在学校心理健康教育工作中的作用，打造一支具有心理自助与助人能力的朋辈心理辅导团队，9月22日——10月8日，学校开展2022学年班级心理委员系列培训活动。活动中，学校积极创设形式多样的活动平台，以理论学习、户外拓展、心理活动课等形式，普及心理健康知识，增强心理委员自我心理保健意识，致力建设一支具有较强能力的朋辈心理互助队伍。

明晰职责，做暖心“大白”

        9月22日，秀水中专政教处副主任、专职心理教师徐斌彧围绕“心理委员的角色定位”“心理委员工作的基本原则”“心理委员的日常工作”等方面进行讲解，同时强调了作为心理委员在工作中需要及时掌握本班同学的心理健康状况，做到及时报告，避免心理危机事件的发生。

向阳而生，拥抱未来

        9月27日，学校专职心理教师虞杨佳通过“贪吃蛇”、“心有千千结”、“蜈蚣翻身”等户外拓展游戏，帮助心理委员们初步了解了团体心理拓展活动调节不良情绪的方法，感受心理拓展带来的轻松与欢乐，进而释放压力。同时，提醒心理委员们自身需要不断提升心理自助与助人的能力，发挥好心理委员的作用，做好班级的心理守护者。

认识自我，让阳光随行

        9月28日，学校“爱心树”心理团队成员杨晓燕老师带领心理委员们完成制作专属自己的T恤。通过T恤的创作，促进了心理委员对自我的认识，帮助其充分发挥自身的最大潜能，带着力量前行，以适应生活、学习的发展与变化的需要，从而更好地帮助身边的人。

学会沟通，让心靠近

        9月29日，学校专职心理教师李娜玲以沟通为主题细致地讲述了如何倾听与回应，如何理解与表达共情。通过情景模拟的方式，让同学们尝试以心理委员的身份进行朋辈心理帮助，心理委员们认真投入的表演、热情的参与和积极的回应互动效果理想，使同学们进一步了解并掌握了沟通的小技巧。

        10月8日，为期近半个月的心理委员培训在简短的结业仪式中圆满落幕。结业仪式中，徐斌彧老师表示结业不是一场结束，而是心理委员责任担当的开始。她指出心理委员不是孤身奋战，而是学校心理团队的重要成员，并希望心理委员们在今后的学习生活中能用心体会他人的需要并提供帮助。最后，为参与本次培训的22级心理委员们颁发了结业证书。

        心理委员是传播心理健康知识的桥梁，连接着学校、滋润着同学，是学校心理健康教育工作重要力量之一。学校心理委员系列培训的开展促使各班心理委员进一步明确自己在工作中的位置和今后工作的重心。学校心理健康教育工作任重道远，唯有师生协同发挥作用，方能使学生们怀着积极乐观的心态驶向远方。