面对日益复杂的疫情形势，为了尽量减少人员流动，有效阻断疫情的传播，部分学生已经连续“宅校”近三周了。为呵护学生疫情期间的心理健康，增强学生自我保护意识，给予学生更多的心理支持和关注，3月30日下午，秀水中专第三期线上防疫心理课如期开讲。

        嘉兴市教育系统首批心理工作室成员、学校“爱心树”心理团队成员、人文系张敏老师为全校学生带来《做情绪的主人》。张老师以热身活动“我来抓情绪”调动课前氛围，吸引屏幕前的同学们积极参与。“情绪，你好”，让同学了解到积极情绪和消极情绪，也让同学们知道了情绪本身没有好坏之分，但会影响人的想法和行为。课上，张老师为同学们重点介绍了情绪ABC理论，希望同学们能运用情绪ABC理论，通过改变不合理的信念来缓解情绪所带来的困扰。课后，学生们纷纷为张老师点赞，并表示张老师的课非常实用，教会了大家调节情绪的方法，也增强了同学们战胜疫情的信心和决心。

         在这个非常时期，线上防疫心理课就像一碗“暖心汤”，温暖着每一位学生的心灵。学校“爱心树”心理团队成员精心设计每一堂防疫心理课，为学生筑起心理城墙，守护每一位学生。让我们携起手来，保持乐观心态，科学面对疫情，共同迎接春暖花开的那一天。